吃什么菜能夠排腎臟毒素呢?
來源:瑞康網(wǎng) 于 2017-06-05 14:08:11
1、芹菜
芹菜中含有的豐富纖維可以過濾體內(nèi)的沒用的食物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒,對付由于身體毒素累積所造成的疾病,芹菜還可以調(diào)節(jié)身體水分,改善睡眠。對于想要減肥的女生來說,也是個不錯的選擇。
2、苦瓜
苦味食品一般都具有解毒功能?喙现杏幸环N蛋白質(zhì)可以排除體內(nèi)毒素,清熱解毒。另外,對于女性,還有利經(jīng)的作用。
3、海帶
海帶中有一種物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并可以把這些垃圾排出體外,使血液中的膽固醇保持水平。另外,海帶具有良好的利尿作用,可以治療中毒、浮腫等癥,海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。
4、菠菜
菠菜能清理人體腸胃里的熱毒,防治便秘,使人容光煥發(fā)。多吃菠菜可以治療夜盲等維生素缺乏癥。菠菜中還含有大量的抗氧化劑,可增強青春活力,防止大腦老化。
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