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男性裸睡的益處 你都知道嗎？

男性裸睡的益處 你都知道嗎？

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-05-26 10:39:51

導(dǎo)讀： 很多人覺得裸睡“難為情”，其實(shí)裸睡并不是什么怪癖，而是一種養(yǎng)生方法。那么對于男人來說，裸睡有什么益處嗎?

很多人覺得裸睡“難為情”，其實(shí)裸睡并不是什么怪癖，而是一種養(yǎng)生方法。那么對于男人來說，裸睡有什么益處嗎?

1.從預(yù)防性功用障礙

 

裸睡能有效避免性功用障礙，和衣而眠，特別是穿一些當(dāng)下時髦的緊身內(nèi)衣，都可能會影響氣血循環(huán)，使陽氣被抑止，對于性功用更無好處。同時，內(nèi)褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙，降低男性的性功能；另外，緊身內(nèi)褲還會給生殖器以激烈的摩擦和壓榨，導(dǎo)致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環(huán)和正 常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內(nèi)陽氣伸展暢達(dá)，且裸睡能夠讓睪丸溫度下降，精子變得更有活力，性愿望自然就加強(qiáng)。

 

2.裸睡可將泌尿生殖感染拒之門外

 

陽氣充分、氣血旺盛的中青年，以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友，常常一覺悟來發(fā)現(xiàn)腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等私密處出汗較多。睡眠時內(nèi)褲吸 收了汗和分泌物，濕潤及不透氣的部位容易讓細(xì)菌孳生繁衍，增加病原體進(jìn)入尿道口的時機(jī)，久了則招致濕熱匯集，引發(fā)濕瘡瘙癢。以至惹起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器 官的感染。而選擇裸睡則能夠防止上述問題，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。

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