男性裸睡的益處 你都知道嗎?
來源:瑞康網(wǎng) 于 2017-05-26 10:39:51
很多人覺得裸睡“難為情”,其實(shí)裸睡并不是什么怪癖,而是一種養(yǎng)生方法。那么對于男人來說,裸睡有什么益處嗎?
1.從預(yù)防性功用障礙
裸睡能有效避免性功用障礙,和衣而眠,特別是穿一些當(dāng)下時髦的緊身內(nèi)衣,都可能會影響氣血循環(huán),使陽氣被抑止,對于性功用更無好處。同時,內(nèi)褲太緊,會使陰囊的溫度升高,導(dǎo)致精子生成和發(fā)育障礙,降低男性的性功能;另外,緊身內(nèi)褲還會給生殖器以激烈的摩擦和壓榨,導(dǎo)致勃起功能異常,頻頻遺精,影響血液循環(huán)和正 常排精。脫衣而眠,則有利于氣血流通,使體內(nèi)陽氣伸展暢達(dá),且裸睡能夠讓睪丸溫度下降,精子變得更有活力,性愿望自然就加強(qiáng)。
2.裸睡可將泌尿生殖感染拒之門外
陽氣充分、氣血旺盛的中青年,以及大腿較粗、身體較胖的男性朋友,常常一覺悟來發(fā)現(xiàn)腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)等私密處出汗較多。睡眠時內(nèi)褲吸 收了汗和分泌物,濕潤及不透氣的部位容易讓細(xì)菌孳生繁衍,增加病原體進(jìn)入尿道口的時機(jī),久了則招致濕熱匯集,引發(fā)濕瘡瘙癢。以至惹起泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)器 官的感染。而選擇裸睡則能夠防止上述問題,加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和散熱,免去瘙癢不適。
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