很多老年人都會(huì)打鼾，我國(guó)打鼾的老人中男性人群占比較多。因?yàn)樯磉叴蠖鄶?shù)的老人都會(huì)打鼾，大家也就覺(jué)得老人打鼾是一種正?，F(xiàn)象了。老人經(jīng)常打鼾屬于正常的現(xiàn)象嗎？如果只是偶爾一次打鼾一般是由于勞累過(guò)度，如果老人每天都打鼾很有可能是疾病原因造成的，為了發(fā)現(xiàn)病因，常打鼾的老人更應(yīng)該注意定期檢查身體，打鼾對(duì)身體的危害有哪些呢？我們?yōu)槭裁匆匾暲先舜蝼@一現(xiàn)象呢？

一、打鼾會(huì)影響老人的睡眠質(zhì)量

老人每天的睡眠時(shí)間比年輕人要短很多，老人雖然都有早睡早起的習(xí)慣，不過(guò)很多老年人一般不到晚上九點(diǎn)就會(huì)入睡，早上三四點(diǎn)鐘就會(huì)醒來(lái)。老年人打鼾會(huì)影響老人的睡眠質(zhì)量。老人的身體素質(zhì)比年輕人要差很多，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好老人的免疫力也會(huì)降低，對(duì)老人的身體健康存在潛在危害影響。

二、打鼾會(huì)影響老人的精神

睡眠其實(shí)是一個(gè)享受的過(guò)程，但是打鼾的老人在睡眠中相當(dāng)于也在做打鼾運(yùn)動(dòng)，需要消耗較多的體能，同樣的睡眠時(shí)間，但是觀察打鼾與不打鼾老人的精神，會(huì)發(fā)現(xiàn)不打鼾的老人精力更加旺盛，做事情也會(huì)更加投入，而晚上打鼾的老人做事時(shí)容易走神，也會(huì)感到犯困。

三、打鼾會(huì)影響到老人的呼吸

有些打鼾嚴(yán)重的老人做呼吸測(cè)試和睡眠測(cè)試時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)老人在睡眠時(shí)有幾秒是處于呼吸暫停的狀態(tài)，我國(guó)每年都有報(bào)道，有些打鼾老人在睡眠中離世，雖然是沒(méi)有任何痛苦的離開世界，但是如果能夠早做檢查，老人也不會(huì)出現(xiàn)這種情況。打鼾會(huì)影響到老人的呼吸，有些打鼾的老人會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒，醒來(lái)時(shí)感覺(jué)自己呼吸困難。
我國(guó)老人人群總量占比較多，但是很多老人都沒(méi)有定期檢查身體的意識(shí)，老人的身體素質(zhì)本來(lái)就不是很好，會(huì)攜帶多種疾病，有些老人怕自己做檢查時(shí)被查出很多疾病，會(huì)造成自己額外的擔(dān)憂，而且自己根本也拿不出來(lái)這么多的治療費(fèi)用，所以很多老人很少會(huì)去體檢。作為子女，要有讓父母體檢的意識(shí)，如果你的父母也有打鼾的現(xiàn)象，更需要及時(shí)到醫(yī)院檢查身體。