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提高警惕，學會脂肪肝自測

提高警惕，學會脂肪肝自測

來源：瑞康網(wǎng) 于 2017-05-08 11:31:00

導讀： 很多中年人都患有輕度的脂肪肝，脂肪肝已經(jīng)成為危害人類身體健康的主要殺手之一，那么我們該如何自測脂肪肝呢？輕度脂肪肝有哪些癥狀呢？

很多中年人都患有輕度的脂肪肝，脂肪肝已經(jīng)成為危害人類身體健康的主要殺手之一，那么我們該如何自測脂肪肝呢？輕度脂肪肝有哪些癥狀呢？

　　輕度脂肪肝可無任何臨床病癥，特別是老年人由于飲食過量或高脂飲食形成者，臨床稱為“隱性脂肪肝”，中度或重癥患者，特別是病程較長者病癥較明顯，輕度脂肪肝患者癥狀多表現(xiàn)為疲憊，食欲不振，右季脅痛，惡心，腹脹等肝功用障礙病癥。

 

　　疼痛是常見的輕度脂肪肝的病癥。病人疼痛緣由是肝包膜受伸張，肝韌帶被牽拉，脂肪囊腫決裂和發(fā)炎等所致，重癥脂肪肝可兼并門靜脈高壓癥和消化道出血，同時由于缺乏維生素還有可能導致舌炎，外周神經(jīng)炎、貧血以及神經(jīng)系統(tǒng)病癥，或者出現(xiàn)腹水和下肢水腫，其他癥狀還可有蜘蛛痣，男性乳房發(fā)育，睪丸萎縮，陽痿，女子則有閉經(jīng)，不孕等生理狀況。體質(zhì)超重瘦削者占64%，肝臟腫大占15%，可有肝區(qū)叩壓痛，脾腫大，以及皮膚呈現(xiàn)蜘蛛痣和肝掌等。

 

脂肪肝的預(yù)防辦法

 

　　學會控制本人的心情，也能夠到達養(yǎng)肝護肝的目的。心情保肝的中心是學會制怒，即便生氣也不要超越3分鐘。脂肪肝人群能夠經(jīng)過恰當?shù)奈膴蕘淼竭_調(diào)理心情的目的，如聽音樂，看喜劇，可使人分泌一些有益于安康的激素：酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，能使胃的爬動變得有規(guī)律，有利于消化功用的改善。同時，脂肪肝人群也要多交朋友，多與朋友交流等。

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