每個女人一生中最難忘的就是懷胎的十個月，在這期間會感受到很多之前從沒感受過的奇妙變化，享受懷胎十月帶來的喜悅和艱辛。但總的來說，開心多于淚水，接下來我們來聊聊懷胎十月女人的變化吧。

　　懷胎變化一：胃里的小船說翻就翻

　　懷胎早期的惡心、嘔吐為常見現(xiàn)象，有的人甚至會出現(xiàn)妊娠劇吐到需要住院治療的特殊情況。僅僅是有輕微早孕反應的女性，應該在日常生活中少食多餐、忌油膩的食物。

　　懷胎變化二：粑粑呼之難出

　　懷胎十月期間，由于腸蠕動及腸張力減弱，排空時間延長，水分被腸壁吸收，加之增大的妊娠子宮及胎先露部對腸道下段壓迫，常常會引起便秘，尤其是既往有便秘病史的孕婦，便秘在懷胎期間可能會加重。

　　懷胎變化三：腰背上仿似有座大山重壓

　　懷胎期間激素及各種因素的作用使得關節(jié)韌帶松弛，再加上增大的妊娠子宮向前突使軀體中心后移，腰椎向前突，使背肌處于持續(xù)緊張狀態(tài)，孕婦常常會出現(xiàn)輕微腰背痛。

　　懷胎變化四：纖細美腿突變大象腿

　　因增大的子宮壓迫下腔靜脈使股靜脈壓力增高而使得下肢及外陰靜脈曲張，隨懷胎次數(shù)增多逐漸加重。懷胎晚期常有踝部、小腿下半部輕度水腫，休息后消退，屬生理現(xiàn)象。

　　懷胎變化五：小腿肌肉最愛深夜狂歡

　　大部分的抽筋是孕婦缺鈣的表現(xiàn)，肌肉痙攣多發(fā)生在小腿腓腸肌，于懷胎后期多見，常在夜間發(fā)作，多能迅速緩解。嚴重的肌肉痙攣會引起孕婦疼痛不適，影響睡眠。