男性必須體檢的項目
來源:瑞康網(wǎng) 于 2016-04-11 15:11:07
俗話說的好:身體是革命的本錢!疾病的早期防治尤為重要,要實現(xiàn)這個目標則需男士們重視每年的定期體檢。若沒有一個好身體,男士們空有滿胸抱負和一腔熱血,也難以在競爭激烈的職場上持久馳騁,如日中天的事業(yè)也會因身體健康原因而中斷。怎樣才能讓自己的身體保持健康?接下來,小編將整理一份男士們的體檢清單,敬請收藏!
必查項目一:血脂
抽煙、喝酒、高脂高熱食物攝入過多,都可導(dǎo)致高血脂,它可引發(fā)心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。美國的研究人員早在三年前就提出,年輕時膽固醇高的人晚年更容易患心臟病。分析的結(jié)果顯示,膽固醇偏高的男性壽命會比正常男性短4—9年。因此,即使沒有任何癥狀,年輕男性也應(yīng)檢查血脂是否正常。
必查項目二:血壓
很多人以為老年人才會得高血壓,但如今它卻頻頻出現(xiàn)在年輕人的身上,特別是那些有家族遺傳病,或是本身血壓就高的人,定期檢查血壓非常必要。一旦被診斷為高血壓患者,要終身治療。此外,還應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)去工作,要有舒緩壓力的良好途徑。
必查項目三:血糖
體重過重和腰圍過粗者,應(yīng)當檢查一下自己的血糖水平,同時還應(yīng)控制高熱、高脂食品的攝入,增加運動量,積極減肥。血糖如果控制不好,10年內(nèi)就會出現(xiàn)視網(wǎng)膜、腎臟等方面的病變,還會引發(fā)心血管疾病。
必查項目四:心臟
近年來,精英人士猝死的報道屢見不鮮,直接原因都是心血管系統(tǒng)出了問題。如果發(fā)生胸前區(qū)疼痛、手臂麻木的癥狀,不論年齡大小,都應(yīng)去檢查心臟健康狀況。即使心臟有了問題,心電圖的檢出率也只有40%。因此還應(yīng)做平板運動試驗,有條件的還可做同位素心肌掃描檢測,它可預(yù)測兩年之內(nèi)你是否會發(fā)生心梗。
必查項目五:肝功
年輕人交際活躍,但白酒喝多了最傷肝臟,加上脂肪類食物攝入過多,年輕人中得酒精肝、脂肪肝的人越來越多。這些喝出來的病若不及時治療,長期發(fā)展下去可導(dǎo)致肝硬化。年輕人每年應(yīng)當查一次肝功和乙肝三項,無乙肝抗體者應(yīng)注射乙肝疫苗。
必查項目六:肺部
肺癌占世界癌癥發(fā)生率和死亡率的首位,而我國肺癌的發(fā)生率占世界首位。長期慢性咳嗽者,即使是輕度干咳,也應(yīng)拍胸片或CT做肺部檢查。
必查項目七:前列腺
有資料表明,中年男子65%有前列腺疾病肥大、增生、發(fā)炎和癌瘤等,而且,隨著年齡增長,前列腺疾病患病率上升。50歲以上男性更應(yīng)將前列腺癌篩查納入體檢清單,每年應(yīng)該查一次前列腺特異抗原(PSA),或者由醫(yī)生進行肛診。
必查項目八:口腔
40歲后,隨著唾液分泌減少,口腔自潔能力變差,牙齒開始“罷工”,牙周炎、牙齒酸痛、牙齦紅腫等問題會接踵而來。因此,中年人更要注意口腔保健。40歲后,除了堅持每天早晚刷牙,最好每年洗一次牙。
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