關(guān)于體檢的注意點(diǎn),要提前看看哦
來源:瑞康網(wǎng) 于 2020-05-12 18:42:35
“體檢”對于身體健康而言有重要的意義,特別是近些年各種疾病都進(jìn)入了爆發(fā)期,且某些疾病在早期很難出現(xiàn)特異癥狀,所以發(fā)現(xiàn)病情也存在一定難度,而通過科學(xué)的體檢,就能將身體內(nèi)潛藏的疾病徹底暴露出來,避免其進(jìn)一步發(fā)展。
不過,由于大家對醫(yī)療知識并不了解,所以很容易忽視體檢前的注意事項,從而影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性。所以,在體檢前多了解一些知識還是必要的,特別是以下7個注意事項不能忽視:
1、無需過度調(diào)整飲食
為了讓體檢報告看起來“好”一些,有部分朋友會在體檢前可以調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),比如戒高油膩、高糖分等,但這種刻意而為之的改變,并不能反映出身體的真正情況,反而會影響體檢結(jié)果。所以,不建議在體檢前調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在體檢前的8~12小時,注意禁食禁水,保持空腹?fàn)顟B(tài)就可以了。
2、采血時間不要過晚
在一天24小時內(nèi),人體的代謝和血壓水平會持續(xù)波動,并不在同一水平線上。從科學(xué)角度來看,進(jìn)行血液檢查,最好的時間段就是7點(diǎn)半到8點(diǎn)半,避免超過中午12點(diǎn)。如果在下午進(jìn)行體檢,激素的分泌可能會影響血糖測試,導(dǎo)致檢查結(jié)果失真。
3、慢性病患者用藥需咨詢醫(yī)生
慢性病患者在體檢之前,往往會擔(dān)心用藥會影響檢查結(jié)果,所以在體檢前一天或當(dāng)天就擅自停止了用藥。但是,對于這類患者而言,為了疾病能控制的更穩(wěn)定,一般都不建議輕易停藥,所以在體檢之前需要詳細(xì)咨詢主治醫(yī)生,按照醫(yī)生建議來進(jìn)行選擇。
4、注意休息
在體檢前幾天應(yīng)保持充分的睡眠,如果睡眠質(zhì)量過差,可能也會影響到體檢結(jié)果。特別是在體檢前一天,突然出現(xiàn)了失眠、睡眠不足等問題,不僅可影響到心電圖結(jié)果,同時還可導(dǎo)致血壓升高。所以,在體檢前一定要放寬心態(tài),保證充足睡眠。
5、保持情緒穩(wěn)定、避免劇烈運(yùn)動
在進(jìn)行體檢之前,需要保持放松的心情,如果情緒過于緊張或激動,對內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)都會造成影響,導(dǎo)致血壓升高、內(nèi)分泌紊亂。所以,一定要穩(wěn)定個人情緒,避免來回走動、吸煙等。另外,在體檢前幾天需避免劇烈運(yùn)動,因為大量運(yùn)動可能會導(dǎo)致血液或體液發(fā)生改變,甚至是誘發(fā)生理性血糖升高,影響到體檢結(jié)果。
6、尿檢選晨尿
很多人在進(jìn)行尿常規(guī)檢查時,都會選擇“臨時抱佛腳”,喝下大量的水來產(chǎn)生尿液,但從臨床的角度來看,這樣的標(biāo)本檢查意義并不大。通常,尿液至少要在膀胱內(nèi)停留4小時,才更容易發(fā)現(xiàn)尿路、腎臟潛藏的問題。所以,在進(jìn)行尿檢時,最好選擇晨尿,特別是對于早孕階段的女性來說,晨尿中的hcg水平最高,可判斷是否懷孕。
7、婦科檢查避開經(jīng)期
某些婦科檢查不適合在經(jīng)期進(jìn)行,這包括了陰道檢查、宮頸涂片、尿檢等。因為月經(jīng)期間,本身內(nèi)分泌就會發(fā)生改變、宮頸口處于張開的狀態(tài),在進(jìn)行特殊的婦科檢查時,不僅可影響到檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性,還可能會誘發(fā)感染。通常建議女性進(jìn)行婦科檢查,應(yīng)在經(jīng)期結(jié)束后的5-7天,如此才能提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
想要獲得更準(zhǔn)確的檢查結(jié)果,那以上7件事就不應(yīng)忽視。最后還要提醒大家,體檢對健康有重要的意義,特別是已經(jīng)出現(xiàn)慢性疾病、有癌癥家族史的人,更不能忽視定期體檢,以免出現(xiàn)有病而不知的情況,給身體造成更大的傷害。
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